Có một lý do khiến tình yêu rất phức tạp và không thể diễn tả được – đó thực sự là ba cảm xúc trong một.
Theo một nhóm các nhà khoa học do nhà nhân chủng học sinh học nổi tiếng Helen Fisher dẫn đầu, tình yêu lãng mạn thực sự có thể được chia thành ba cảm giác: ham muốn, hấp dẫn và gắn bó. Và mỗi cảm giác được đặc trưng bởi bộ hormone riêng của nó bắt nguồn từ não.
Cơ sở tiến hóa của “ham muốn” bắt nguồn từ nhu cầu sinh sản. Các hormone sinh dục testosterone và estrogen thúc đẩy ham muốn, tách biệt với những gì đằng sau sự hấp dẫn và gắn bó.
Đây là lý do tại sao tình một đêm hoặc những màn quan hệ ướt át không nhất thiết dẫn đến mối quan hệ lâu dài. Tuy nhiên, nó trở nên phức tạp bởi vì ham muốn và đam mê vẫn là những yếu tố cấu thành nên tình yêu lâu dài.
Sự hấp dẫn dựa trên sự ám ảnh
Trong khi estrogen và testosterone thúc đẩy ham muốn, dopamine và norepinephrine được giải phóng khi một người cảm thấy hấp dẫn.
Theo nghiên cứu sâu rộng của Fisher, con người biểu hiện sự hấp dẫn trong các vùng não kiểm soát hành vi “khen thưởng”.
Trong một số nghiên cứu của Fisher, quét não của những người đang yêu cho thấy các trung tâm phần thưởng chính của não sáng lên sau khi họ được cho xem hình ảnh của một người mà họ bị thu hút mãnh liệt.
Điều này giúp giải thích tại sao thành phần hấp dẫn của tình yêu lại dựa trên cảm giác ám ảnh cũng như lý do tại sao những ngày đầu của một mối quan hệ lãng mạn có thể rất phấn khích.
Những điều kèm theo không dành riêng cho sự lãng mạn
Loại thứ ba của tình yêu, sự gắn bó, gắn liền với cảm giác thoải mái và được nuôi dưỡng trái ngược với sự say mê và ham muốn.
Các hormone oxytocin và vasopressin là nhiên liệu cho những yếu tố này trong các mối quan hệ lâu dài.
Và trong khi ham muốn và sự hấp dẫn hầu như chỉ dành cho tình yêu lãng mạn, thì sự gắn bó cũng được cảm nhận thông qua tình bạn, mối quan hệ cha mẹ và trẻ sơ sinh và thậm chí cả cách chủ nhân cảm thấy đối với thú cưng của họ.
Yêu nhau có thể làm giảm cảm giác thèm ăn
Khi ai đó đang trong giai đoạn hấp dẫn của tình yêu, lượng dopamine và norepinephrine sẽ được tiết ra cao.
Dopamine được biết đến như một trong những hormone hạnh phúc, và những chất hóa học này có thể khiến mọi người cảm thấy thích thú và thậm chí là hưng phấn.
Phản ứng này cũng có thể dẫn đến giảm cảm giác thèm ăn và mất ngủ, có nghĩa là bạn thực sự có thể “yêu” đến mức không thể ăn hay ngủ ngon.
Tình yêu thay đổi bạn
Nếu bạn thấy mình xem phim hài lãng mạn khi trước đây chỉ thích phim kinh dị hoặc nếu bạn đột nhiên yêu thích món ăn khi chưa từng ăn, bạn có thể muốn gây ấn tượng với đối tác.
Một trong những tác giả của nghiên cứu cho rằng mọi người có ý thức đa dạng hơn về bản thân và lòng tự trọng tăng lên sau khi yêu.