Tia cực tím (UV) là gì? Bức xạ tia cực tím (UV) nguy hiểm thế nào với con người?

Tia UV chỉ chiếm một phần rất nhỏ trong các tia nắng mặt trời nhưng rất nguy hiểm. Tia UV làm hỏng DNA của các tế bào da. Ung thư da bắt đầu khi tổn thương này ảnh hưởng đến DNA của các gen kiểm soát sự phát triển của tế bào da.

Tiếp xúc với tia cực tím (UV) là một yếu tố nguy cơ chính đối với hầu hết các bệnh ung thư da. Ánh sáng mặt trời là nguồn chính của tia UV. Những người tiếp xúc nhiều với tia cực tím từ các nguồn này có nguy cơ mắc ung thư da cao hơn.

Có 3 loại tia UV chính:

Tia UVA làm lão hóa tế bào da và có thể làm hỏng DNA của chúng. Những tia này có liên quan đến tổn thương da lâu dài như nếp nhăn, nhưng chúng cũng được cho là có vai trò trong một số bệnh ung thư da.

Tia UVB có năng lượng nhỉnh hơn tia UVA. Chúng có thể làm hỏng DNA của tế bào da trực tiếp và là những tia chính gây ra cháy nắng. Chúng cũng được cho là gây ra hầu hết các bệnh ung thư da.

Ảnh: gov.bc.ca

Tia UVC có nhiều năng lượng hơn các loại tia UV khác, nhưng chúng không xuyên qua bầu khí quyển của chúng ta và không ở trong ánh sáng mặt trời. Chúng thường không phải là một nguyên nhân gây ung thư da.

Cả tia UVA và UVB đều có thể làm hỏng da và gây ung thư da. Tia UVB là một nguyên nhân mạnh mẽ hơn của ít nhất một số bệnh ung thư da, nhưng dựa trên những gì được biết đến ngày nay, không có tia UV an toàn.

Vì tiếp xúc trọn đời với tia cực tím làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da, Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng không ai dưới 18 tuổi nên sử dụng giường tắm nắng. Người ta đã phát hiện ra rằng tia cực tím (UV) từ thiết bị giường tắm nắng là một chất gây ung thư đã được chứng minh (tác nhân gây ung thư) và nguy cơ u ác tính tăng 75% khi bắt đầu sử dụng giường tắm nắng trước 35 tuổi.

Năng lượng của tia UV chiếu xuống mặt đất phụ thuộc vào một số yếu tố, chẳng hạn như:

Thời gian trong ngày: Tia UV mạnh nhất trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

Mùa trong năm: Tia UV mạnh hơn trong những tháng mùa xuân và mùa hè. Đây là một yếu tố gần xích đạo.

Khoảng cách từ đường xích đạo (vĩ độ): Tiếp xúc với tia cực tím đi xuống khi bạn tiến xa hơn từ đường xích đạo.

Độ cao: Nhiều tia UV chiếu xuống mặt đất ở độ cao cao hơn.

Ảnh: myDoc Urgent Care

Mây che: Hiệu ứng của mây có thể thay đổi. Đôi khi, mây che chắn một số tia cực tím từ mặt trời và làm giảm phơi nhiễm UV, trong khi một số loại mây có thể phản xạ tia cực tím và có thể làm tăng phơi nhiễm UV. Điều quan trọng cần biết là tia UV có thể xuyên qua, ngay cả trong một ngày nhiều mây.

Phản xạ khỏi bề mặt: Tia UV có thể bật ra khỏi các bề mặt như nước, cát, tuyết, mặt đường hoặc cỏ, dẫn đến sự gia tăng phơi nhiễm UV.

Bức xạ tia cực tím (UV) nguy hiểm thế nào với con người?

Lượng tiếp xúc với tia cực tím của một người phụ thuộc vào độ mạnh của tia, thời gian da tiếp xúc và liệu da có được bảo vệ bằng quần áo hay kem chống nắng hay không.

Những người sống ở khu vực quanh năm, ánh sáng mặt trời có nguy cơ mắc ung thư da cao hơn. Dành nhiều thời gian ngoài trời cho công việc hoặc giải trí mà không có quần áo bảo hộ và kem chống nắng làm tăng nguy cơ của bạn.

Việc tiếp xúc với nắng thường xuyên trong thời thơ ấu có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư da trong nhiều năm hoặc thậm chí nhiều thập kỷ sau đó.

Ung thư da là một trong những kết quả của việc nhận quá nhiều ánh nắng mặt trời, nhưng cũng có những ảnh hưởng khác.

Cháy nắng và sạm da là kết quả ngắn hạn của việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV và là dấu hiệu của tổn thương da.

Tiếp xúc lâu dài có thể gây lão hóa sớm da, nếp nhăn, mất độ đàn hồi da, mảng tối (lentigos, đôi khi được gọi là đốm đồi mồi hay đốm nâu đỏ), và những thay đổi da tiền ung thư (như khô, có vảy, các bản vá lỗi thô gọi keratoses actinic ) .

Tia UV của mặt trời cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể và một số vấn đề về mắt khác.

Tia UV cũng có thể ức chế hệ thống miễn dịch của da. Những người da sẫm màu thường ít bị ung thư da hơn những người da sáng, nhưng họ vẫn có thể bị đục thủy tinh thể và ức chế miễn dịch.

Chỉ số UV là gì?

Lượng tia UV chiếu xuống mặt đất ở bất kỳ nơi nào cũng phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm thời gian trong ngày, thời gian trong năm, độ cao và độ che phủ của mây.

Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về sức mạnh của tia UV trong khu vực của họ vào một ngày nhất định, Dịch vụ thời tiết quốc gia và Cơ quan bảo vệ môi trường (EPA) đã phát triển Chỉ số UV.

Chỉ số UV cung cấp cho mọi người một ý tưởng về mức độ mạnh của tia UV trong khu vực của họ, trên thang điểm từ 1 đến 11+. Số lượng cao hơn có nghĩa là nguy cơ tiếp xúc với tia UV cao hơn và nguy cơ bị cháy nắng và tổn thương da cao hơn cuối cùng có thể dẫn đến ung thư da.

Tham khảo cancer.org