Loại cơ bắp bám vào xương gọi là gì khi con người có đến ba loại cơ khác nhau và xương có vai trò gì trong cơ thể con người.
Bạn có thể nghĩ rằng bạn luôn có 206 chiếc xương trong cơ thể nhưng hãy nghĩ lại! Chúng ta thực sự được sinh ra với 300 chiếc xương và một số xương đó hợp nhất với nhau khi cơ thể chúng ta già đi và cao hơn.
Bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng hàm thực sự là cơ mạnh nhất trong cơ thể. Từ “cơ bắp” xuất phát từ thuật ngữ Latinh có nghĩa là “con chuột nhỏ”.
Xương là gì?
Xương cung cấp hỗ trợ cho cơ thể của chúng ta và giúp hình thành hình dạng của chúng ta. Mặc dù chúng rất nhẹ, nhưng xương đủ chắc để nâng đỡ toàn bộ trọng lượng của chúng ta.
Xương cũng bảo vệ các cơ quan trong cơ thể chúng ta. Hộp sọ bảo vệ não và tạo nên hình dạng của khuôn mặt. Tủy sống, một đường dẫn thông điệp giữa não và cơ thể, được bảo vệ bởi xương sống, hay cột sống.
Các xương sườn tạo thành một cái lồng che chở cho tim và phổi, và khung xương chậu giúp bảo vệ bàng quang, một phần ruột, và ở phụ nữ là cơ quan sinh sản.
Xương được tạo thành từ bộ khung của một loại protein gọi là collagen, với một khoáng chất được gọi là canxi photphat làm cho khung cứng và chắc. Xương dự trữ canxi và giải phóng một số vào máu khi các bộ phận khác của cơ thể cần.
Lượng vitamin và khoáng chất nhất định mà bạn ăn vào, đặc biệt là vitamin D và canxi , ảnh hưởng trực tiếp đến lượng canxi được lưu trữ trong xương.
Loại cơ bắp bám vào xương gọi là gì?
Con người có ba loại cơ khác nhau:
Loại cơ bắp bám vào xương gọi là cơ xương. Cơ xương được gắn bởi các dây giống như gân với xương, chẳng hạn như ở chân, tay và mặt. Cơ xương được gọi là cơ vân vì chúng được tạo thành từ các sợi có sọc ngang khi quan sát dưới kính hiển vi.
Những cơ này giúp giữ khung xương lại với nhau, tạo ra hình dạng cơ thể và giúp nó thực hiện các chuyển động hàng ngày (được gọi là cơ tự nguyện vì bạn có thể kiểm soát chuyển động của chúng). Chúng có thể co (rút ngắn hoặc thắt chặt) một cách nhanh chóng và mạnh mẽ, nhưng chúng dễ dàng bị mệt mỏi.
Cơ trơn, hoặc không tự chủ, cũng được tạo thành từ các sợi, nhưng loại cơ này trông trơn, không có vân. Ví dụ về cơ trơn là thành của dạ dày và ruột, giúp phá vỡ thức ăn và di chuyển qua hệ tiêu hóa. Cơ trơn cũng được tìm thấy trong thành mạch máu, nơi nó co bóp dòng máu chảy qua mạch để giúp duy trì huyết áp. Cơ trơn mất nhiều thời gian để co hơn so với cơ xương, nhưng chúng có thể bị co lại trong thời gian dài vì chúng không dễ bị mệt mỏi.
Cơ tim được tìm thấy trong tim. Thành của các buồng tim được cấu tạo gần như hoàn toàn bằng các sợi cơ. Cơ tim cũng là một loại cơ không tự chủ. Các cơn co thắt mạnh mẽ, nhịp nhàng của nó đẩy máu ra khỏi tim khi nó đập.
Cơ bắp hoạt động như thế nào?
Các chuyển động cơ của bạn thực hiện được điều phối và kiểm soát bởi não và hệ thần kinh. Các cơ không tự chủ được điều khiển bởi các cấu trúc nằm sâu trong não và phần trên của tủy sống được gọi là thân não. Các cơ tự nguyện được điều chỉnh bởi các phần của não được gọi là vỏ não vận động và tiểu não.
Khi bạn quyết định di chuyển, vỏ não vận động sẽ gửi tín hiệu điện qua tủy sống và các dây thần kinh ngoại vi đến các cơ, khiến chúng co lại. Vỏ não vận động ở bên phải của não sẽ điều khiển các cơ ở bên trái của cơ thể và ngược lại.
Tiểu não điều phối các cử động cơ theo lệnh của vỏ não vận động. Các cảm biến trong cơ và khớp gửi thông điệp trở lại thông qua các dây thần kinh ngoại vi để cho tiểu não và các bộ phận khác của não biết vị trí và cách chuyển động của cánh tay hoặc chân và vị trí của nó.
Phản hồi này dẫn đến chuyển động phối hợp nhịp nhàng. Nếu bạn muốn nâng cánh tay của mình, não của bạn sẽ gửi một thông điệp đến các cơ trên cánh tay của bạn và bạn di chuyển nó. Khi bạn chạy, các thông điệp đến não được tham gia nhiều hơn, vì nhiều cơ phải hoạt động theo nhịp.
